Skincare Μύθοι στο Καλοκαίρι: Τι Πιστεύουμε και Τι Ισχύει Πραγματικά

Το καλοκαίρι κυκλοφορούν πάρα πολλές συμβουλές και "μυστικά" για την επιδερμίδα – αλλά πόσα από αυτά είναι επιστημονικά τεκμηριωμένα;

Ας ξεχωρίσουμε 5 συχνούς μύθους και ας δούμε τι ισχύει πραγματικά, ώστε να προστατεύσεις την επιδερμίδα σου σωστά αυτή την εποχή.

☀️ Μύθος 1: Αν έχεις σκουρόχρωμο δέρμα, δεν χρειάζεσαι αντηλιακό

Το πιο επικίνδυνο λάθος. Όλοι οι τύποι δέρματος χρειάζονται αντηλιακή προστασία, ανεξάρτητα από τον τόνο ή το πόσο "μαυρίζεις" εύκολα.

"Η υπεριώδης ακτινοβολία προκαλεί βλάβες στο DNA, ανεξαρτήτως χρώματος δέρματος." — SIOMOU

💧 Μύθος 2: Δεν χρειάζεται ενυδάτωση αν έχεις λιπαρό δέρμα

Η αφυδάτωση δεν σχετίζεται με το αν έχεις λιπαρότητα. Αν παραλείπεις την ενυδάτωση, το δέρμα σου αντιδρά παράγοντας ακόμα περισσότερο σμήγμα.

🧴 Μύθος 3: Αντηλιακό χρειάζεται μόνο στην παραλία

Η ηλιακή ακτινοβολία μάς επηρεάζει και στην πόλη, στο αυτοκίνητο, ακόμα και μέσα από τα παράθυρα.

🌊 Μύθος 4: Το θαλασσινό νερό "καθαρίζει" την επιδερμίδα

Αν και η θάλασσα βοηθά κάποιες δερματικές παθήσεις, το αλάτι στεγνώνει και ερεθίζει το δέρμα αν μείνει για ώρες.

💄 Μύθος 5: Δεν φοράω makeup το καλοκαίρι άρα δεν χρειάζεται καθαρισμός

Λάθος. Ο ιδρώτας, η σκόνη και τα υπολείμματα SPF συσσωρεύονται στην επιδερμίδα. Ο καθαρισμός παραμένει το πιο βασικό βήμα.

❓FAQs – Συχνές Ερωτήσεις

Χρειάζεται SPF αν δουλεύω σε γραφείο;

Ναι. Το φως από παράθυρα και οθόνες συμβάλλει στη φωτογήρανση.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αφυδατωμένου και ξηρού δέρματος;

Η αφυδάτωση αφορά την έλλειψη νερού, όχι λιπαρότητας. Μπορεί να έχεις λιπαρό και αφυδατωμένο δέρμα ταυτόχρονα.

Πώς να καταλάβω ότι κάτι που άκουσα είναι skincare μύθος;

Αν δεν βασίζεται σε επιστημονικές πηγές ή το διαβάζεις μόνο σε social media, κράτα επιφυλάξεις.

Μάθε τι ισχύει για την επιδερμίδα σου αυτό το καλοκαίρι – Κλείσε ενημέρωση με ειδικό SIOMOU

Ραντεβού